Skoro každý rodič to někdy zkusil. Vznikl nadšený plán – tabulka, nálepky, body, odměny. Děti byly první den nadšené. Druhý den taky. Třetí den se začaly vymlouvat. A za týden bylo po všem, tabulka zmizela za ledničkou a vy jste se vrátili ke starému připomínání.
Neznamená to, že systémy odměn nefungují. Znamená to, že tenhle konkrétní systém nebyl nastavený tak, aby vydržel. A to je rozdíl, který stojí za to pochopit – protože dobře nastavený systém funguje překvapivě spolehlivě a dlouhodobě.
Obsah
Proč většina systémů ztroskotá
Než se pustíme do toho, jak to udělat dobře, pojďme si říct, co nejčastěji kazí i ty nejlépe míněné pokusy.
Odměna je příliš vzdálená. „Až nasbíráš sto bodů, pojedeme na výlet.“ To zní skvěle – pro dospělého. Dítě žije víc v přítomnosti. Sto bodů je abstrakce, výlet je daleko. Motivace vyprchá dřív, než se k němu přiblíží.
Systém je příliš složitý. Různé body za různé úkoly, slevy za nesplnění, bonusy za rychlost – to všechno zní logicky, ale dítě to přestane sledovat ve chvíli, kdy to přestane chápat. Systém musí být tak jednoduchý, aby ho dítě mohlo vysvětlit kamarádovi.
Rodič přestal systém udržovat. Dítě splnilo úkol, ale body nedostalo včas. Nebo dostalo – ale odměna pak přišla se zpožděním, nebo nepřišla vůbec. Děti jsou v tomhle velmi citlivé na férovost. Jeden nesplněný slib dokáže rozbořit týdny budování důvěry v systém.
Odměny přestaly být zajímavé. To, co motivovalo v září, nemusí motivovat v listopadu. Dítě se mění, jeho zájmy se mění. Systém, který to nezohledňuje, postupně ztrácí tah.
Jak to nastavit tak, aby to vydrželo
Začněte malými odměnami, ne velkými cíli
Velká odměna jednou za měsíc je méně motivující než malá odměna každý týden. Mozek – dětský i dospělý – reaguje silněji na blízkou odměnu než na vzdálenou. Nastavte systém tak, aby dítě mohlo něco získat relativně brzy. Velké cíle klidně nechte jako bonus navíc, ale základ by měl být dosažitelný v horizontu dnů, ne týdnů.
Nechejte dítě vybrat si odměny samo
Tohle je klíčové a hodně rodičů to přeskočí. Vy nastavíte odměny, které vy považujete za atraktivní – a dítě o ně nestojí. Sedněte si spolu a sestavte seznam věcí, které dítě chce. Prodloužená večerka, výběr filmového večera, oblíbené jídlo k obědu, výlet kam chce ono – ne kam chcete vy. Čím víc je odměna „jeho“, tím silněji ho táhne.
Systém musí být vidět
Schovaný systém neexistuje. Dítě musí mít přehled o svém stavu kdykoliv – kolik má bodů, co ještě potřebuje, na co si šetří. Ať už je to tabulka na zdi, magnetická tabule nebo appka v telefonu – viditelnost je podmínka. Dítě, které musí systém hledat, ho přestane používat.
Jednou přidělené body se nesmí odebírat
Tohle pravidlo zní přísně, ale je zásadní. Pokud dítě udělá něco špatného a vy mu jako trest odeberete nasbírané body, zboříte celou logiku systému. Body jsou odměna za splněné úkoly – ne záloha, kterou lze vrátit. Špatné chování řešte jinak. Jinak dítě přestane věřit, že body mají reálnou hodnotu.
Systém pravidelně osvěžujte
Každých pár týdnů se dítěte zeptejte: funguje to? Co bys změnil? Chceš jinou odměnu? Systém není vytesaný do kamene – je živý. Dítě, které se na jeho podobě podílí, ho bere jako svůj, ne jako něco, co mu bylo vnuceno.
Jaké odměny fungují nejlépe
Finanční odměny mají svá rizika – o tom jsme psali v předchozím článku. Zkušenosti rodin i doporučení psychologů ukazují, že nejlépe fungují odměny zážitkové a odměny ve formě privilegií:
- Výběr večerního programu pro celou rodinu
- Prodloužená večerka o hodinu
- Oblíbené jídlo k obědu nebo večeři
- Výlet nebo aktivita podle výběru dítěte
- Extra čas u počítače nebo tabletu
- Kamarád na přespání
- Společná aktivita jen s jedním rodičem – kino, café, procházka
Všimněte si, že většina z nich nic nebo téměř nic nestojí. Přitom pro dítě mohou mít větší hodnotu než peníze.
Jak dlouho trvá, než systém „zabere“
Počítejte se dvěma až třemi týdny, než se systém stane přirozenou součástí rodinné rutiny. V prvním týdnu bude dítě nadšené. V druhém nadšení trochu opadne a přijde první zkouška – dítě něco nesplní a bude zajímavé, jak na to zareagujete. Třetí týden buď systém žije, nebo tiše umírá. Klíčem je vaše konzistence v téhle fázi.
Pokud vydržíte první měsíc, máte vyhráno. Systém se zabydlí a přestane vyžadovat vaši každodenní pozornost.
Závěrem
Funkční systém odměn není o tom najít tu správnou tabulku nebo tu správnou appku. Je o třech věcech: odměny, které dítě opravdu chce, přehled, který má vždy po ruce, a konzistence z vaší strany. Všechno ostatní jsou detaily.
Pokud chcete systém, kde děti samy vidí své body a rodič schvaluje splněné úkoly bez papírování, zkuste Makeiro – tohle je přesně případ, pro který vzniklo.
Čtěte dále:
- None Found